In unserer Kategorie „Musik & Gesundheit“ widmen wir uns ganz der heilsamen und stärkenden Wirkung von Musik auf Körper, Geist und Seele. Hier finden all jene Themen ihren Platz, die die therapeutische Kraft von Musik in den Mittelpunkt stellen – unabhängig davon, ob jemand ein Instrument beherrscht oder nicht.

Wir beleuchten, wie Musik Menschen in herausfordernden Lebenssituationen unterstützen kann, Stress abbaut und emotionale Balance fördert. Dabei geht es nicht um musikalische Perfektion, sondern um das Erleben, Fühlen und gemeinsame Gestalten von Klang. Ob durch aktives Musizieren, gemeinsames Singen oder bewusstes Hören: Musik eröffnet vielfältige Wege zur Förderung der eigenen Resilienz und zur Stärkung des seelischen Gleichgewichts.

Unsere Beiträge zeigen praxisnah auf, wie Musiktherapie wirkt, welche wissenschaftlichen Erkenntnisse es gibt und wie jeder Mensch – unabhängig von Alter oder Vorkenntnissen – von musikalischen Impulsen profitieren kann. Wir geben Anregungen für den Alltag, stellen inspirierende Projekte vor und laden dazu ein, die wohltuende Kraft der Musik neu zu entdecken.